Il 21 settembre si è celebrata la Giornata Internazionale della Pace. Le parole di Paramahansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno Yogi, acquistano in questa occasione una particolare attualità. Il suo messaggio parte da una verità semplice e profonda: la pace che desideriamo nel mondo parte innanzitutto da dentro di noi. La pace comincia da noi, nel luogo più vicino: nella nostra casa.
Come possiamo chiedere la pace nel mondo se nelle nostre relazioni alimentiamo rabbia, astio, giudizio e risentimento? La pace non può essere soltanto un ideale: deve diventare un modo di vivere.
Yogananda ci invita a vedere il Divino in ogni essere vivente. È un insegnamento che incontra quello di Gesù: «Ama il prossimo tuo come te stesso». E Gesù, nel Discorso della Montagna, insegna: «Se uno ti dà uno schiaffo sulla guancia destra, porgigli anche l’altra». Facile farlo con un amico; molto più difficile davanti a chi ci ferisce. È proprio lì che la pace diventa una scelta: interrompere la spirale dell’odio.
Yogananda richiama la responsabilità dell’uomo nei propri pensieri e comportamenti: «Il mondo continuerà ad avere guerre e calamità naturali finché tutti gli uomini non correggeranno i loro pensieri e comportamenti negativi». Il cambiamento, dunque, comincia da noi.
«La libertà dell’uomo è definitiva e immediata se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne ma interne». La meditazione diventa uno strumento per conoscere la propria mente e coltivare calma e consapevolezza.
Autobiografia di uno Yogi ha attraversato culture e generazioni, ispirando persone come Steve Jobs, George Harrison ed Elvis Presley.
«Decidete di amare il mondo come amate la vostra patria e di amare la patria come amate la vostra famiglia. Soltanto allora contribuirete alla costruzione della famiglia mondiale sulle fondamenta indistruttibili della saggezza».
La pace nel mondo comincia dalla nostra mente, dalla nostra casa e dalla capacità di riconoscere in ogni essere vivente la stessa luce divina.
Edy Cedrello
Esperta in comunicazione e pubbliche relazioni naturopata e consulente del benessere Integrato
